运动

hmmm.....我有多就没运动了呢？
有蛮长的时间了。。
自从去年的sport module 后，我好像都没什么做运动。
难怪、难怪。。体重越来越重了。呵呵。。。

前天，随了一班的朋友到附近的酒店去做运动。
那Akasia Hotel 虽然是三星级酒店，但它的运动设施还不错。
有一间小小的健身房，SAUNA, 及一个游泳池。
（那游泳池超小的，但我不介意，因为我不大游泳。呵呵）

付了50，000rp (马币大约二十零吉)， 我可以享用它的健身房，游泳池及SAUNA!
价钱还蛮合理的。。。
但，倘若单单只要游泳的话，就不太值得了。
因为必须付25，000rp (~RM10)

在健身房里，我出丑了！！
我竟然从跑步机上掉了下来！！
事情是这样发生的。。。

我慢慢把跑步机的速度提升。。。
跑着跑着。。。
原地跑步真的好无聊。。
我开始东张西望。。。。
左看看、右瞧瞧。。。
没东西看（除了在我隔壁跑步的一位朋友）。。
我开始发白日梦。。
想着以前在ktt跑步的日子。。
想着待会儿午餐要吃些什么。。
想着昨夜看着的连续剧剧情。。。
想着。。。。。想着。。。。。想着。。。。。

“砰！” 一声巨响！
我已经在跑步机以外了。。
朋友焦急的慰问。。。
管理人员赶忙的冲过来把我给扶正。。
（我并非跌得四脚朝天，我还站着。。只是，站得相当的不稳）
应该是inersia的关系吧。。
感觉上，我的身体好像不听使唤似的。
我拼了命想把身体给稳住，身体却一直在摇晃。。
吓死我了。

几秒钟后，没事了。
我又继续跑我的步。
随后，又去踩单车。。
踩了10分钟，消耗的了50卡路里（真要命！踩到半死不死才消耗50卡路里！！！）

看到其他朋友在游泳，我最后当然也跳下水咯!
不过，我是没换泳衣的那一位。。（打死我都不换！）
总觉得怪怪的，因为有异性朋友在场。。
不习惯，也不想去习惯。呵呵。。。

但穿着便服，真的很难游泳。。
因为衣服会浮起来，因此必须把它给塞起来。
游的太快，裤子也会松掉，因此也不能游得太快。。
太麻烦了。。。

干脆去sauna.....
那天，是我第一次尝试sauna。。。
以前，感觉上只有有钱人才会去sauna的。
又或者是，只有坏人或奸诈小人有阴谋时，就会一起讨论，一边sauna(电视剧常常都是这样拍的，不是吗？ )
但，那一天的sauna,真得很棒。

那间sauna room不会很大，大概可以挤得下4、5个人。
那天就只有我和另外的两位朋友。
在里面，感觉上自己就像是个正在蒸笼里正在被蒸的叉烧包。呵呵。。。
但，流汗的感觉却令人感觉到异常的舒服。
感觉上，人好像健康了许多。
以后有时间一定要常来！呵呵。。。

每一次运动后，我的胃口总会大减。。。
平时吃得下的分量，运动后，就变得吃不完了。。。 （好奇怪哦。。)
午餐就在GOKANA解决了。（那是一间日式餐厅，偏向煮炒，较少生的食物）
过后，我就在超级市场里随处游逛。。
因为我的朋友，一位去剪头发，另一位却去染头发。

随后。。。。
没有随后了啦。。。。
回家去了。。

夜深了。。。。
我该去睡了。。。
晚安。。。